全港5大室內緩跑徑 邊個場最好跑？ 【有片】

夏天，很多人都跑步修身，可是在夏天跑步，好天曬、落雨淋。全港設有5個體育館設有室內緩跑徑，跑友不用擔心天氣，而且費用全免。即刻睇片：

這5個室內緩跑徑，各有特色及優缺，TOPick逐一為大家拆解。

1. 中環香港公園體育館  交通最方便

▲ 香港公園體育館(鄧龍傑 攝)

於1991年啟用，是本地最早備室內緩跑徑的體育館，但是或者也因此，相對其餘4個室內緩跑徑，這處緩跑徑較為遜色，比如地上沒畫跑道，感覺不太似條跑徑。

但這處是香港島唯一室內緩跑徑，並處於中環，交通便利，特別方便中環金鐘的上班族。

地址：中環紅棉路29號

開放時間：每日上午7時至晚上11時（定期保養日除外）

緩跑徑長度：約150米

電話：2521 5072

館內外特式設施/配套：毗鄰香港壁球中心，設17間標準壁球室及一個表演場，每月均舉辦壁球訓練班活動，供市民參加。

2. 將軍澳坑口體育館  設計最好

▲ 坑口體育館(鄧龍傑 攝)

於2011年落成的坑口體育館，緩跑徑較窄，只有一條徑道，人多跑步時可能「塞人」，但值得一讚是緩跑徑上印有米數，跑者可清楚知道自己的步速及距離，是5個室內緩跑徑中最細心的一個。

地址：將軍澳培成路38號

開放時間：每日上午7時至晚上11時（定期保養日除外）

緩跑徑長度：約150米

電話：2623 5928

館內外特式設施/配套：設有閱讀室，當中備有多類型的體育雜誌。

3. 將軍澳調景嶺體育館   設施最新

▲ 調景嶺體育館(鄧龍傑 攝)

九龍區未有室內緩跑徑，所以調景嶺體育館室內緩跑徑，可說將軍澳居民外，也是九龍東居民的選擇。

在2015年啟用，是5個室內緩跑徑中最新，地上並明確畫上兩條跑道。跑道部份路段呈波浪形，視覺頗美觀，也是個室內緩跑徑中最靚的一個。

體育館周邊配套也很好，有健身室、籃球場等基本配套外，有戶外運動攀登牆及休憩草地。

▲ 調景嶺體育館(鄧龍傑 攝)

地址：將軍澳翠嶺路2號

開放時間：每日上午7時至晚上11時（定期保養日除外）

緩跑徑長度：約150米

電話：2481 5033

館內外特式設施/配套：符合運動攀登國際比賽標準的戶外運動攀登牆；館外設有佔地1公頃、分作兩層的戶外休憩地。

4. 天水圍天暉路體育館  跑道最闊

▲ 天暉路體育館(康文署圖片)

在2012年11月落成，跑徑只約130米，是5個室內緩跑徑中最短，但卻是最闊落的跑徑，有三條跑道，且跑道畫上綠色，予人綠草如茵的感覺。

地址：天水圍天瑞路63號

開放時間：每日上午7時至晚上11時（定期保養日除外）

緩跑徑長度：約130米

電話：2473 0229

館內外特式設施/配套：5條攀爬線（3條攀登線路，2條高速攀登線路）的戶外攀石牆，供持有總會認可資格的人士使用。

5. 上水保榮路體育館    跑道最長

▲ 保榮路體育館(康文署圖片)

於2012年6月啟用，是北區唯一室內緩跑徑，有兩條跑道，緩跑徑總長162米，是5個緩跑徑中最長。

地址：新界上水百和路19號

開放時間：每日上午7時至晚上11時（定期保養日除外）

緩跑徑長度：162米

電話：2639 2979

館內外特式設施/配套：美式桌球室；3條攀爬線的戶外運動攀登牆。

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